טסט לסמארטפון

איך להיות נהג מלווה בעידן דיגיטלי?

הרצאת חובה לכל הורה לפני ואחרי מתן הסמארטפון הראשון

גיל קבלת הסמארטפון הראשון בישראל עומד בממוצע על 6.2 בלבד, על פי דוח בזק 2025, בזמן שהמלצות מחקריות רבות בעולם מתכנסות לדחיית הסמארטפון הראשון לגילאי 12-14.

האם ילדי ישראל, מכורח המציאות הישראלית, מבשילים מוקדם יותר? האם הם באמת יכולים להתמודד רגשית, קוגניטיבית ובטיחותית עם סמארטפון בגיל כל כך צעיר?

בהרצאה נכיר 8 פרמטרים שיעזרו לנו לבחון את שאלת המוכנות, ובעיקר להבין מהו התפקיד שלנו כהורים מלווים בעידן הדיגיטלי.

ככה נעשה את זה בתאכלס:

היכרות עם 'הטסט'

יחד עם אנשי מקצוע מתחומי הפסיכולוגיה, הפסיכיאטריה, העבודה הסוציאלית והטיפול בהתמכרויות, גיבשנו צ'ק ליסט ייחודי לבחינת מוכנות הילד לעצמאות דיגיטלית, ולסמארטפון אישי בפרט. בהרצאה נכיר את הפרמטרים המרכזיים של "הטסט", נבין איפה הילד שלנו כבר מוכן, מה עדיין חשוב לחזק, ואיך ללוות אותו בצורה בטוחה יותר אל העולם הדיגיטלי.

למידה על הגנות הכרחיות

איך שומרים על הילדים שלנו מול הסכנות הפוטנציאליות שהמרחב הדיגיטלי מביא איתו? ככל שהילדים נכנסים עמוק יותר לעולם הטכנולוגי, כך נדרשים מנגנוני הגנה משמעותיים יותר. בהרצאה נדבר על ההגנות הטכניות, כמו סנני תכנים ואפליקציות בקרה הורית, אבל לא פחות חשוב: על ההגנה שנבנית דרך חינוך, קשר, שיח ותמיכה.

ארגז כלים פרקטי

מה לעשות כבר ממחר בבוקר? בסוף ההרצאה תצאו מצוידים בדפי ליווי ובעזרים פרקטיים שיסייעו לכם להיות נהגים מלווים בדיגיטל. בין הכלים תקבלו גם את "החוזה הראשון": הסכם דיגיטלי בין הורה לילד, שמטרתו לשמור על צריכה דיגיטלית בריאה, בטוחה ומאוזנת.

הדרכה הורית

מהתאוריה לחיים עצמם- איך מיישמים את הכלים ביום-יום? בהרצאה נעסוק בבקשות החוזרות לסמארטפון, בלחץ לפתיחת חשבון ברשת חברתית ובהצבת גבולות בלי להיכנס למאבק יומיומי. ניתן מענה מקצועי לכאבים של ההורים ולדילמות סביב הצריכה הדיגיטלית של הילדים.

לקבלת מידע נוסף והצעת מחיר:

עם מה תצאו?

תמונת מצב

הבנה ברורה איפה הילד שלי נמצא ביחס לבשלות לסמארטפון ולעצמאות דיגיטלית, ואיפה אני כהורה צריך להיות מעורב יותר.

שלבי עבודה

איך להכין את הילדים לשלב הבא בצריכה הדיגיטלית, לפני הסמארטפון הראשון וגם אחריו.

מענה לדילמות

מענה מקצועי לדילמות שמעסיקות הורים סביב מסכים, ממדריכת הורים ומרצות המתמחות בתחום.

רוצים לקחת את ההרצאה צעד אחד קדימה?
ההרצאה יכולה להשתלב כחלק מתהליך כתיבת אמנה קהילתית סביב הצריכה הדיגיטלית של הילדים. 
למידע נוסף על תהליך כתיבת אמנה לחצו כאן >>
המרצות שלנו:

רעות בר

מאמנת הורים ומפתחת ההרצאה

נעים מאוד, אני רעות בר- מאמנת הורים ומייסדת אַבָּאלוציה, הבית לאבהות משמעותית. אני בוגרת הכשרת מאמני צריכה דיגיטלית באצטרובל הכחול, ומאז גם מרצה ומדריכת הורים, ילדים ונוער איך להתחבר בטוב לטכנולוגיה. השאלה של מתי נכון לתת את הסמארטפון הראשון העסיקה אותי כאמא לאמה, עברי ואלכס והובילה אותי לצאת למסע של יצירת תהליכי דחייה קהילתיים ולהתמחות בקונפליקטים שיש להורים סביב הסוגיה הזו.

הדר בן ציון גוטמן

מנהלת האצטרובל הכחול

היי אני הדר, אחרי שנים שך הדרכה בעולם הבלתי פורמלי, הגעתי לאצטרובל הכחול לפני 8 שנים במקור כדי לבנות את תוכנית הילדים. על הדרך אספתי תארים בפסיכולוגיה, למדתי אימון ועברתי הכשרות בתחום החינוך למיניות בריאה לנוער וב-ICA להתמכרויות נוער. היום אני מפתחת ומנגישה תוכן, תוכניות והרצאות בתחום הפסיכולוגיה של הטכנולוגיה להורים, ילדים ואנשי חינוך  במטרה לבנות יחסים בריאים, מודעים ומאוזנים יותר עם מסכים. 

סיוון יוסקוביץ כהן

מדריכת הורים ומנהלת תחום הורות באצטרובל

היי אני סיוון, מאמנת ומדריכת הורים בשיטת במה מעצימה, ומומחית לאתגרי ההורות בעידן הדיגיטלי. אני מודה- אני בעצמי אוהבת טכנולוגיה! ודווקא בגלל זה אני יודעת כמה חשוב למצוא את האיזון הנכון במשפחה. המסכים הם כבר חלק מהבית שלנו, והשאלה היא לא "אם", אלא "איך". בקליניקה ובהרצאות אני פוגשת הורים כמוכם, שמחפשים דרך ליהנות מהטוב שבדיגיטל בלי לאבד את החיבור המשפחתי. יחד, אנחנו מוצאים את הדרך לשלב את המסכים בחיי המשפחה בצורה מאוזנת. 

יעל בגדדי

מדריכת הורים ויועצת זוגית

שלום, אני יעל בגדדי, מובילה משפחות להצלחה, בעלת תואר שני MA בייעוץ חינוכי, בעלת ניסיון בחינוך בעבודה עם נוער בסיכון, ילדים עם קשיי קשב ולקויות למידה. היום אני עוסקת בהדרכת הורים, ייעוץ זוגי, מרצה ומלווה משפחות באתגרים השונים.אני בוגרת הכשרת מאמני צריכה דיגיטלית באצטרובל הכחול. ואני אשמח לפגוש אתכם ההורים ולתת לכם כלים וידע על ההתמודדות שלנו בעולם דיגיטלי. 

רזאן עמאר

יועצת משפחתית ומרצה בשפה הערבית

היי אני רזאן עמאר, בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה וחינוך מיוחד,מורה בחט״ב ותיכון יותר מ 11 שנים, יועצת משפחתית ומדריכת הורים בגישת מיכל דליות . הצטרפתי לאצטרובל הכחול כמרצה ומדריכת תלמידים בשפה הערבית במטרה לתווך גם להורים וגם לתלמידים את העולם הדיגיטלי וחשיבות הצריכה המנוהלת והבריאה.

חנה גנות אדמנית

עו"ס מאמנת ומטפלת

היי אני חנה, עו”ס, M.A בגיל הרך, מאמנת טיפולית, מובילה תהליכים אישיים וקבוצתיים, חוקרת ולומדת את נושא הצריכה הדיגיטלית והשפעתו על ה well being שלנו. לפני כשנתיים עברתי את ההכשרה של האצטרובל למטפלים ומאז אני מפיצה את הידע! אני פועלת לפתח את התחום הזה אצל נשים, הורים, ילדים, ובקהילות וארגונים. אני חולמת שהעיסוק בדיגיטל יגביר את החיבורים בחיינו : ביננו לבין עצמנו, ביננו לבין הקרובים לנו, משפחה וחברים, וכיצורים אנושיים על פני הכדור הזה.

5-10 שנים קדימה
כל הכיתה כמעט הוציאה רישיון לרכב, והילד שלכם עוד לא.
מה תעשו? תיתנו לו לנהוג כי לכולם כבר יש?
אחרי שיעבור טסט, תקצרו את תקופת "הנהג המלווה" כי אתם סומכים עליו והוא נהג טוב?

ועכשיו נחזור לסמארטפון: לפי אילו פרמטרים אתם בוחנים אם הילד שלכם בשל לקבל סמארטפון אישי ולהתחיל "לנהוג" בו?

בהרצאה טסט לסמארטפון נכיר את 8 הפרמטרים שיעזרו לנו בקבלת ההחלטות: התנהלות בזירה החברתית, עניין בפעילות אלטרנטיבית, היכולת להיפרד מהמכשיר, בחירות התוכן שהילד עושה, התנהלות סביב שינה, אחריות לציוד, מידת הנאיביות והפתיחות לשתף.

כל אלו יסייעו לנו כהורים להתנהל בצורה רציונלית ולא רק אמוציונלית.

מה מספר מי שכבר צפה?
עידן ורעות זלמנוביץ'
ראלי אחוזה חיפה
הרצאה מעולה, יעל המרצה מעולה!! נעימה מאוד מאוד. חשוב שעוד הורים יחשפו לתוכן כדי להפחית לחץ חברתי על הילדים שלי מהסביבה שלהם.
הילה לוי
דמוקרטי לב השרון
הרצאה מסודרת באופן מושלם, תמציתית, מובנת ומסכמת. הדר הייתה עניינית ומובנת. חשוב להכיר את הפרמטרים לבשלות לקבלת פלאפון אישי, ולא לתת את הסמארטפון על אוטומט כי ״לכולם יש״.
שירה וידר
בי"ס רגבה
תוכן ההרצאה היה מדויק, ממוקד ואיכותי. רעות העבירה את ההרצאה בצורה מעניינת, משעשעת וגרמה לי באופן אישי להצליח להיות מרוכזת כל הזמן. חשוב שהתוכן הזה יגיע לעוד הורים, כמו שלמדנו בהרצאה וגם כמו שאנחנו רואים בשטח, הרבה הורים נותנים סמארטפון בגילאים מאד צעירים בלי שום הכנה לילד. חיוני וקריטי שהם ידעו את המידע ואולי ינהגו אחרת.
שרית
בי"ס אלונים תל אביב
הרצאה שהיא חובה לכל הורה שרוצה בבריאות ורווחת ילדיו והחברה שלנו. הרצאה לא ארוכה מדי, פשוטה וברורה. מומלץ בחום להביא לכל בית ספר ולכל בית. אני בטוחה שכל הורה רוצה בטובת ילדיו, וחשוב להבין שהיום המסכים הם אחד הגורמים שמשפיעים על הרווחה הנפשית, החברתית, הנוירולוגית, ועוד ועוד הדר נהדרת, מביאה את המידע בצורה מונגשת וידידותית.
מיכל בכור לוי
רחובות
ההרצאה ממוקדת ומעבירה את הנקודות מהותיות ביותר להורים שמתעניינים בקניית סמרטפון לילדים צעירים או להתנהלות ילדים עם סמרטפון לאחר שקנו. רעות העבירה את ההרצאה בצורה מעניינת וברורה, נהניתי מההדרכה. ישנן השפעות רבות לקניית סמרטפון ובעצם זמינות מלאה לשימוש בו על ילדים, מבחנת התפתחות של יכולות חברתיות ופגיעות אפשריות. כהורים חשוב שנדע מהם הקשיים והסכנות ואיזה כלים יש לנו ולילדים להתמודד מולם.
אפשר שאלה?

כן, מאוד. ההרצאה נבנתה בדיוק כדי להניע תהליך קהילתי סביב דחיית רכישת הסמארטפון הראשון.
היא נותנת להורים כלים לבחון מתי נכון לרכוש סמארטפון אישי, מתוך שיקולים רציונליים ומבוססי מחקר.
לאחר ההרצאה מומלץ לקבוע מפגש קהילתי סמוך לגיבוש האמנה, כדי להפוך את הידע להסכמות משותפות ולצעדים מעשיים.

(הידעת? יש אצלנו תהליך כזה , למידע נוסף לחץ כאן)

סקר מתוך הרצאה בבי"ס אלחריזי ת"א

בהחלט כן.
במקרה כזה לא נתמקד בשאלה מתי נכון לתת סמארטפון, אלא בתפקיד שלנו כ"נהגים מלווים": איך נשארים נוכחים, מציבים גבולות, מחזקים אחריות, ומלווים את הילדים לשימוש בריא ובטוח יותר.

כן! ההרצאה מועברת באופן פרונטלי וגם בזום.

לא. האצטרובל הכחול לא מוכר מכשירים, אבל אנחנו יכולים לחבר לחברות שעוסקות בתחום, ובחלק מהמקרים מציעות הנחה לקבוצות שמגיעות דרכנו.
חשוב לדעת שטלפון בטוח הוא לא הפתרון היחיד, וכדאי לבחון גם חלופות כמו שעונים חכמים לילדים ופתרונות ביניים נוספים.

כן. באתר שלנו קיימת הרצאה מוקלטת של "טסט לסמארטפון" בעלות סמלית, למי שרוצה להתחיל גם בלי קבוצה.
לצפייה בהרצאה לחצו כאן >>

אפשר לשלוח להם את המאמר "רואים 6.6? זו קריאה להתעורר", שמסביר למה גיל הסמארטפון הראשון בישראל דורש מאיתנו לעצור, להבין את ההשלכות, ולפעול יחד כהורים.
לקריאת המאמר לחצו כאן >>

רוצה עוד חוות דעת?

תוכן מדהים! תוכן שפותח את העיניים ועוזר להורים איך לתווך את הסמארטפון לילדים. 
הדר מדהימה! הצליחה לשמור עלינו עירניים בשעה מאוחרת שכזו.
חשוב שעוד יחשפו לתוכן הזה כי הורים כנראה חושבים שהילדים שלהם מוכנים ובשלים לטלפון, בעוד שלפי הצ'ק ליסט שלמדנו היום, הבנתי שהבת שלי לא מוכנה עדיין.

 תוכן הגיוני , קליט, מקובל, מרחיב דעת.
הדר מרתקת, עם קצב טוב, קלילה, מובנת וקולחת.
כהורים אנחנו פשוט לא יודעים מספיק , ואין לנו תמיד מוטיבציה או ידע למה באמת חשוב לא לתת עדין סמארטפון.

הרצאה משנה מציאות וחשובה ביותר. רעות מצויינת וקלילה חשוב שעוד הורים יחשפו תוכן לעתיד בריא וטוב יותר לילדים.

הרצאה מעולה, עשויה נהדר עם מסר בהיר ומאוד חד.
הדר מרצה בחסד עליון. 

התוכן היה חשוב ומרתק. רעות העבירה את ההרצאה באופן מעניין מאוד.

תוכן מאיר עיינים, מעלה רצון לבדיקה עצמית מול הילדים. נוגע בסכנות להתמודדות מול הנייד. הדר הייתה נהדרת

הרצאה מסודרת באופן מושלם, תמציתית, מובנת ומסכמת.
הדר הייתה עניינית ומובנת.
חשוב להכיר את הפרמטרים לבשלות לקבלת פלאפון אישי, ולא לתת את הסמארטפון על אוטומט כי ״לכולם יש״.

הרצאה מצוינת, ברורה וממוקדת. מעבירה את המסר בפשטות וביעילות. 
הגברת המודעות למה נדרש כדי לתת סמארטפון היא המפתח ליצור קהילה שתומכת במהלך.
הדר היתה מעולה! 

ההרצאה היתה מעניינת ומלמדת, עברה בצורה עניינית וברורה.
מסייעת שכלל ההורים יבינו את החשיבות שבדחיית מתן טלפוני חכמים.

הרצאה מסודרת ואינפורמטיבית, התייחסות עניינית לשאלות הרבות מהקהל. התוכן מעניק חשיבה מקיפה על הילד והמסכים.
הדר הייתה קשובה ומעניינת

היה מצוין, ממוקד ופשוט.
הדר נהדרת, העבירה את המסר באופן הכי ברור בלי להלאות בהמון מידע.
אם אנחנו רוצים ילדים אמפטים, עם יכולות תקשורת, יכולות חברתיות, רגישים לאחר, שיגדלו להיות אנשים טובים ולעשות את החברה שלנו לשפויה גם בעשורים הבאים, חובה לשמוע.

תוכן מעולה, חשוב ורלוונטי. מעלה את המודעות של ההורים לסימני המוכנות של הילדים לקבלת טלפון חכם.
רעות מרצה מצויינת, מרתקת ומשעשעת. ממליצה בחום.

תוכן מעניין ומאוד חשוב. לא רק סביב סמרטפון- נכון לגבי כל משחק וידיאו או מחשב. 
הדר מעבירה מעולה את התוכן. 
חשוב שהורים יכירו את המידע לפני מתן הסמרטפון שלא יווצרו בעיות והתמודדות לא נכונה.

תוכן חשוב ביותר. שמחתי ללמוד שאני על הצ'ק ליסט עוד מגיל צעיר של הילדים. מידע מאודדד חשוב שהרבה הורים לא מודעים אליו. רעות הייתה מושלמת, וזה תוכן שהוא פרייסלס.

הרצאה מאוד חשובה ומאירת עיניים. תוכן ממוקד .
עוזרת להבין מתי ואיך כדאי לתת לילדים סמארטפון. ומה לעשות כאלו שכבר נתנו.

היה מעניין, חשוב, מלמד, מעודד. רעות מרצה מעולה, מובנת, חברמנית.

חשוב שהורים נוספים יחשפו לתוכן כדי להבין באמת את נזקי המסך מכל מיני רבדים.

שאלנו את הAI איך זה נראה
שאדם מחבק את הצ'אט גיפיטי שלו ומאושר עד השמיים?

שאלנו את הAI איך זה נראה שלא מנהלים זמינות בעידן טכנולוגי?

שאלנו את הAI איך נראה ג'אנק פוד טכנולוגי וזה מה שקיבלנו

דילוג לתוכן